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Frittata de Zucchini

Lodi (Lombardia) — Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh

Un delicioso y ligero frittata hecho con zucchini frescos y huevo, perfecto como almuerzo o aperitivo.

⏱️ 20 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredientes

  • 4 zucchini, cortados finamente
  • 5 huevos
  • 1 cebolla pequeña, picada finamente
  • 100g queso pecorino rallado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • sal y pimienta al gusto
  • 1/2 cucharadita de nuez moscada (opcional)

Preparación

  1. Corta los zucchini finamente y déjalos a un lado.
  2. En una sartén antideslizante, calienta el aceite y sofríe la cebolla y el ajo durante unos minutos.
  3. Agrega las rebanadas de zucchini y cocina durante unos minutos hasta que estén tiernos.
  4. En un bol separado, bate los huevos con sal, pimienta y nuez moscada (si se desea).
  5. Transfiere la mezcla de zucchini y cebolla a la sartén, luego vierte los huevos batidos.
  6. Agrega el queso pecorino rallado y cocina a fuego medio hasta que la frittata esté lista, aproximadamente 10-12 minutos.
  7. Sirve caliente o a temperatura ambiente, como almuerzo o aperitivo.

La historia

En la región de Lodi, Lombardía, la frittata de zucchini es un plato tradicional preparado durante la temporada de verano cuando los zucchini están abundantes y frescos.

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