Home › 🇿🇦 South Africa › Bloemfontein

Worsvleis-Gefülltes Gemüse

Bloemfontein — Mutterrezept · ar de en es fr it ja pt ru zh

Ein dezent ansprechendes Worsvleis-Gefülltes Gemüse, ein Klassiker der südafrikanischen Küche von Bloemfontein, gemacht mit Gemüse und Gewürzen.

⏱️ 20 min prep + 65 min cottura · 4 porzioni · facile

✏️ Deine Variante vorschlagen

Zutaten

  • 400 g Worsvleis-Fleisch
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Karotten
  • 2 Gurken
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200 ml Rindfleischbrühe
  • 1 Teelöffel Chilipulver
  • 1 Teelöffel roter Chilischotenpulver
  • 1 Teelöffel gehackte Petersilie
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 Basilikumblätter

Zubereitung

  1. Das Worsvleis-Fleisch in kleine Stücke schneiden und in einem Casserole einrichten.
  2. In einer Pfanne in etwas Öl die rote Zwiebel und die Knoblauchzehen anbraten.
  3. Die gewürfelten Gemüse zugeben und 5 Minuten anbraten.
  4. Das Worsvleis-Fleisch mit den Gemüsen in den Casserole geben und mit der Rindfleischbrühe füllen.
  5. Aufkochen, bedecken und bei mittlerer Hitze 45 Minuten köcheln lassen.
  6. Die Gewürze, die Petersilie und die Basilikumblätter hinzufügen, gut durchmischen und noch 10 Minuten köcheln lassen.
  7. Die Hitze reduzieren und das köstliche Worsvleis-Gefülltes Gemüse servieren.

Die Geschichte

Worsvleis ist ein lokales Spezialitätenprodukt von Bloemfontein, einer Stadt, die mit einer reichen kulinarischen Tradition versehen ist. Ursprünglich aus Fleisch hergestellt, wurde es zu einem Rindfleisch-basierten Gericht, das regionalen Geschmacksrichtungen treu bleibt.

Varianten der Community (0)

Noch keine Variante: schlage die erste vor!

Kommentare (0)

Zum Kommentieren anmelden

Werbefläche — Sponsor werden