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Steak de wildebeeste
Kruger National Park — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Steak de wildebeeste juteux, croustillant à l'extérieur et tendre à l'intérieur, servi avec une sauce végétale en équilibre parfait.
⏱️ 20 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · media
Ingrédients
- 4 steaks de wildebeeste
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 1 oignon rouge
- 200 g de tomates marinées
- 1 cuillère à café de poivre noir
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 100 ml de bouillon de bœuf
- 100 g de tranches de pain
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
Préparation
- Préparez les steaks de wildebeeste en éminçant l'oignon et l'ail en cubes.
- Dans une poêle, faites revenir l'oignon et l'ail dans une petite quantité d'huile d'olive.
- Ajoutez les tranches de pain grillé et l'oignon rouge émincé.
- Ajoutez les tomates marinées et le bouillon de bœuf, remuez bien.
- Portez la sauce à ébullition douce et ajoutez sel et poivre.
- Grillez les steaks de wildebeeste jusqu'à ce qu'ils soient croustillants à l'extérieur et tendres à l'intérieur.
- Sertez les steaks avec la sauce végétale et arrosez d'un filet de vinaigre balsamique.
L’histoire
Le wildebeeste, ou gnuffo, est une espèce d'antilope répandue dans le Parc national Kruger, où sa viande est appréciée pour son goût exquis et sa richesse nutritionnelle. Le wildebeeste grillé est un plat traditionnel trouvé dans les restaurants locaux et les cabanes de chasse, soigneusement préparé pour le plaisir des gourmets.
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