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Fasolatha

Crete — Ricetta madre · en it

Una zuppa di fagioli bianchi cretese, ricca di sapore e nutriente.

⏱️ 15 min prep + 90 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredienti

  • 500 g di fagioli bianchi
  • 2 cipolle
  • 3 carote
  • 3 cetrioli
  • 2 cipollini
  • 2 datteri di abricot
  • 1 peperoncino
  • 2 spicchi d'aglio
  • 2 litri di brodo di carne
  • sale e pepe al gusto
  • Olio extravergine d'oliva
  • Prezzemolo tritato

Preparazione

  1. Sciacqua i fagioli e cuocili in acqua bollente per 30 minuti.
  2. In una casseruola, soffriggi gli aglio, le cipolle, i cetrioli e i carote in un po' di olio d'oliva.
  3. Aggiungi i fagioli, il brodo, il peperoncino e le spezie. Lascia cuocere per 1 ora.
  4. Infine, aggiungi i datteri di abricot e i cipollini. Sottosale e sottoperche.
  5. Servisci caldo, decorando con prezzemolo tritato.
  6. Benessere e gusti possono variare, quindi regola le spezie secondo il tuo gusto.

La storia

La fasolatha è una zuppa antica e popolare in Grecia, particolarmente amata a Creta dove viene preparata con ingredienti locali e tradizionali.

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