Fasolatha
Una zuppa di fagioli bianchi cretese, ricca di sapore e nutriente.
⏱️ 15 min prep + 90 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredienti
- 500 g di fagioli bianchi
- 2 cipolle
- 3 carote
- 3 cetrioli
- 2 cipollini
- 2 datteri di abricot
- 1 peperoncino
- 2 spicchi d'aglio
- 2 litri di brodo di carne
- sale e pepe al gusto
- Olio extravergine d'oliva
- Prezzemolo tritato
Preparazione
- Sciacqua i fagioli e cuocili in acqua bollente per 30 minuti.
- In una casseruola, soffriggi gli aglio, le cipolle, i cetrioli e i carote in un po' di olio d'oliva.
- Aggiungi i fagioli, il brodo, il peperoncino e le spezie. Lascia cuocere per 1 ora.
- Infine, aggiungi i datteri di abricot e i cipollini. Sottosale e sottoperche.
- Servisci caldo, decorando con prezzemolo tritato.
- Benessere e gusti possono variare, quindi regola le spezie secondo il tuo gusto.
La storia
La fasolatha è una zuppa antica e popolare in Grecia, particolarmente amata a Creta dove viene preparata con ingredienti locali e tradizionali.
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