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Tinolang Manòc
Un brodo di pollo tradizionale filippino, ricco di verdure e spezie.
📷 Joy D. Ganaden — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 20 min prep + 65 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredienti
- 4 polli, tagliati a pezzi
- 1 litro di brodo di pollo
- 2 cipolle, tritate
- 2 peperoni rossi, tagliati a strisce
- 2 cipollini, tagliati a fette
- 1 peperoncino, tritato
- 1 cipolla rossa, trita
- 200 g di cavolo cavo, tagliato a pezzi
- 100 g di cipolla rossa, tagliata a cubetti
- 2 cucchiai di olio di palma
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 1 cucchiaio di succo di limone
- Sale e pepe al gusto
Preparazione
- In una casseruola grande, scaldare l'olio di palma e soffriggere le cipolle fino a che non diventano dorate.
- Aggiungere il brodo di pollo, portare a ebollizione e poi ridurre il fuoco e cuocere per 15 minuti.
- In una ciotola separata, mescolare le cipolle rossine, il peperoncino, il succo di limone, la salsa di soia e un po' di sale.
- Aggiungere i peperoni rossi, i cipollini e il cavolo cavo nella zuppa e cuocere per altri 10 minuti.
- Infine, aggiungere i pezzi di pollo, coprire e cuocere per 20-25 minuti o fino a che il pollo è completamente cotto.
- Sistemare la tinolang manòc in piatti e servire caldo.
La storia
Tinolang manòc è una zuppa di pollo che ha radici nelle tradizioni culinarie delle isole filippine, dove viene preparata in vari modi a seconda delle regioni.
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