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Tinolang Manòc

Ricetta madre · en it

Un brodo di pollo tradizionale filippino, ricco di verdure e spezie.

Tinolang Manòc

📷 Joy D. Ganaden — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 20 min prep + 65 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredienti

  • 4 polli, tagliati a pezzi
  • 1 litro di brodo di pollo
  • 2 cipolle, tritate
  • 2 peperoni rossi, tagliati a strisce
  • 2 cipollini, tagliati a fette
  • 1 peperoncino, tritato
  • 1 cipolla rossa, trita
  • 200 g di cavolo cavo, tagliato a pezzi
  • 100 g di cipolla rossa, tagliata a cubetti
  • 2 cucchiai di olio di palma
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • Sale e pepe al gusto

Preparazione

  1. In una casseruola grande, scaldare l'olio di palma e soffriggere le cipolle fino a che non diventano dorate.
  2. Aggiungere il brodo di pollo, portare a ebollizione e poi ridurre il fuoco e cuocere per 15 minuti.
  3. In una ciotola separata, mescolare le cipolle rossine, il peperoncino, il succo di limone, la salsa di soia e un po' di sale.
  4. Aggiungere i peperoni rossi, i cipollini e il cavolo cavo nella zuppa e cuocere per altri 10 minuti.
  5. Infine, aggiungere i pezzi di pollo, coprire e cuocere per 20-25 minuti o fino a che il pollo è completamente cotto.
  6. Sistemare la tinolang manòc in piatti e servire caldo.

La storia

Tinolang manòc è una zuppa di pollo che ha radici nelle tradizioni culinarie delle isole filippine, dove viene preparata in vari modi a seconda delle regioni.

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