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ティナパ

Bicol Region — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

ティナパは伝統的なビコル料理で、カリカリで美味しいスモークサーモンの切れ端です。

ティナパ

📷 Jojit fb — CC BY-SA 3.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 20 min prep + 25 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 1kgのスモークサーモン
  • 2枚のバジル葉
  • 2玉ねぎ、スライス
  • 100mlのココナッツオイル
  • 1茶匙の塩
  • 1茶匙のブラックペッパー
  • 1茶匙の白vinegar
  • 1茶匙の赤唐辛子フライドペースト
  • 200gの甘い potatoes、スライス
  • 1個のレモン
  • 1本の青ねぎ、スライス

Method

  1. スモークサーモンを洗い、等しいサイズに切ります。
  2. 鍋にココナッツオイルと赤唐辛子フライドペーストを中火で温めます。
  3. バジル葉と玉ねぎスライスを加えて5分間調理します。
  4. スモークサーモン、塩、ブラックペッパーを加えて10分間調理します。
  5. 焼き Tray に甘い potatoes と青ねぎスライスを並べます。レモンジュースを注ぎます。
  6. スモークサーモンの切れ端を並べて180°Cで20〜25分間焼きます。
  7. レッドペッパーをふって熱々で提供します。

The story

ティナパはスペイン植民地時代に遡る起源を持ち、スモークサーモンは保存のためによく使用され、その後地元の料理として提供されました。

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