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Tibs

Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh

Un plato tradicional etíope, el tibs es una mezcla deliciosa de verduras marinadas asadas con ajo y chile.

Tibs

📷 Khajitdadddy — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 10 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredientes

  • 250g de pimientos
  • 250g de cebolla
  • 250g de calabacines
  • 250g de pepinos
  • 4 dientes de ajo
  • 500g de chiles
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre de vino
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharada de sal
  • 1/2 cucharilla de pimienta negra
  • 1/2 cucharilla de comino

Preparación

  1. Prepáre las verduras cortando la cebolla, los pimientos, los calabacines y los pepinos en pequeños trozos.
  2. Mariné las verduras con ajo, chiles, aceite de oliva, vinagre de vino, jugo de limón, sal, pimienta y comino durante al menos 30 minutos.
  3. En una sartén de medio calor, cocine las verduras marinadas durante 10-15 minutos, removiendo frecuentemente.
  4. Sirva el tibs caliente como entrante o como plato principal.
  5. Sazón y crujiente, el tibs es un plato perfecto para disfrutar con amigos.

La historia

El tibs es un plato con orígenes etíopes antiguos, preparado durante siglos utilizando ingredientes locales y especias únicas.

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