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Sopa Tadla

Bouznika — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

Uma sopa quente e saborosa do Bouznika, com um sabor único e aromático.

⏱️ 15 min prep + 75 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredients

  • 2 lbs de carne bovina em pedaços
  • 2 cebolas
  • 2 cenouras
  • 2 pepinos
  • 1 cebolinha verde
  • 1 pimenta vermelha
  • 1 litro de caldo de carne
  • 100 ml de azeite de oliva
  • 100 g de amêndoas
  • 100 g de sementes de girassol
  • sal e pimenta ao gosto
  • Pereira picada para acompanhar

Method

  1. Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva e refogue as cebolas, cenouras e cebolinha verde até que fiquem douradas.
  2. Adicione as pimentas e os pepinos, refogue por alguns minutos.
  3. Adicione os pedaços de carne, frite até que fiquem dourados.
  4. Despeje o caldo de carne, leve ao fogo e cozinhe em fogo médio por cerca de 1 hora.
  5. Enquanto a carne está cozinhando, torra as amêndoas e sementes de girassol em uma frigideira em fogo médio.
  6. Misture as amêndoas e sementes de girassol torradas no caldo de carne.
  7. Sirva a sopa em tigelas e decore com pereira picada.
  8. Deliciosa e pronta para ser aproveitada!

The story

A sopa Tadla tem suas raízes na região do Bouznika no Marrocos, onde tem sido uma parte importante da culinária local por gerações, refletindo a riqueza dos ingredientes locais.

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