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Soupe Tadla
Bouznika — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Une soupe chaude et savoureuse à la Bouznika, avec un goût unique et aromatique.
⏱️ 15 min prep + 75 min cottura · 4 porzioni · media
Ingrédients
- 2 lbs de bœuf en morceaux
- 2 oignons
- 2 carottes
- 2 cucumères
- 1 oignon vert
- 1 piment vert
- 1 litre de bouillon de bœuf
- 100 ml d'huile d'olive
- 100 g d'amandes
- 100 g de graines de tournesol
- sel et poivre au goût
- Parsley haché pour servir
Préparation
- Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir les oignons, les carottes et l'oignon vert jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Ajoutez les piments et les cucumères, faites revenir pendant quelques minutes.
- Ajoutez les morceaux de bœuf, faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Versez le bouillon de bœuf, portez à ébullition, puis faites mijoter sur feu moyen pendant environ 1 heure.
- Tandis que le bœuf mijote, torréfiez les amandes et les graines de tournesol dans une poêle sur feu moyen.
- Faites mouler les amandes et les graines de tournesol et mélangez-les dans le bouillon de bœuf.
- Servez la soupe dans des bols et garnissez de persil haché.
- Dégustez-délicieuse et prête à être savourée!
L’histoire
La soupe Tadla a ses racines dans la région de Bouznika au Maroc, où elle a été une partie importante de la cuisine locale depuis des générations, reflétant la richesse des ingrédients locaux.
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