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Sancochito

Ayacucho — Ricetta madre · en it

Il Sancochito è una deliziosa zuppa tradizionale peruviana, particolarmente popolare nella regione di Ayacucho, ricca di verdure e carne di maiale.

⏱️ 20 min prep + 90 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredienti

  • 2 kg di carne di maiale, tagliata a pezzi
  • 2 cipolle, tagliate a fette
  • 2 carote, tagliate a pezzi
  • 2 zucchine, tagliate a pezzi
  • 1 litro di brodo di carne
  • 200 g di fagioli
  • 200 g di patate dolci, tagliate a cubetti
  • 200 g di zucca, tagliata a cubetti
  • 1 cucchiaio di peperoncino
  • 2 cucchiai di olio di palma
  • Sale e pepe al gusto
  • Spiccioli per servire

Preparazione

  1. In una casseruola grande, scaldo l'olio di palma e soffriggi le cipolle fino a che non diventano dorate.
  2. Aggiungi le carote, i zucchini, il peperoncino, sale e pepe, e soffriggi per altri 5-7 minuti.
  3. Aggiungi la carne di maiale e cuoci per 10-15 minuti, fino a che la carne non inizia a bollire.
  4. Inserisci il brodo di carne e i fagioli, portando a ebollizione.
  5. Metti a bollire a fuoco medio per 1 ora, mescolando di tanto in tanto, fino a che la carne non è ben cotta e le verdure sono morbide.
  6. Infine, aggiungi le patate dolci e la zucca, e cuoci per altri 20-30 minuti, fino a quando anche queste sono cotte.
  7. Sservi caldo, decorato con spiccioli.

La storia

Il Sancochito ha le sue origini nella regione di Ayacucho, dove è stato preparato per generazioni come un modo per utilizzare le verdure in abbondanza e i resti di carne.

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