Sancochito
Ayacucho — Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
El Sancochito es un delicioso guiso tradicional peruano, particularmente popular en la región de Ayacucho, rico en vegetales y carne de cerdo.
⏱️ 20 min prep + 90 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredientes
- 2 lbs de carne de cerdo, cortada en trozos
- 2 cebollas, cortadas
- 2 zanahorias, cortadas
- 2 pimientos de verano, cortados
- 1 litro de caldo de carne
- 200 g de frijoles
- 200 g de papa dulce, cubierta
- 200 g de calabaza, cubierta
- 1 cucharada de pimentón
- 2 cucharadas de aceite de palma
- Sal y pimienta al gusto
- Condimentos para servir
Preparación
- En una olla grande, calienta el aceite de palma y sofríe las cebollas hasta que se vuelvan doradas.
- Agrega las zanahorias, pimientos de verano, pimentón, sal y pimienta, y sofríe por otros 5-7 minutos.
- Agrega la carne de cerdo y cocina por 10-15 minutos, hasta que comience a hervir.
- Agrega el caldo de carne y los frijoles, llevando a ebullición.
- Cocina a fuego medio durante 1 hora, removiendo ocasionalmente, hasta que la carne esté bien cocida y los vegetales estén tiernos.
- Finalmente, agrega las papas dulces y la calabaza, y cocina por otros 20-30 minutos, hasta que también estén cocidas.
- Sirve caliente, adornado con condimentos.
La historia
El Sancochito origina de la región de Ayacucho, donde se ha preparado durante generaciones como una manera de utilizar abundantes vegetales y carne de cordero sobrante.
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