Sabich
Tel Aviv — Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
El sabich, una especialidad de Tel Aviv, es un maestro culinario con capas de hígado de pollo frito crujiente y verduras marinadas.
📷 Gilabrand — CC BY-SA 3.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 30 min prep + 15 min cottura · 2 porzioni · facile
Ingredientes
- 200g de hígado de pollo
- 2 rebanadas de pan integral
- 100g de papas dulces
- 50g de tomates
- 50g de cebolla
- 100g de garbanzos
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Salsa de tomate
- Salsa de tahini y humus
- 1 cucharada de vinagre
- Sal y pimienta al gusto
- Diversos condimentos
Preparación
- Preparar el hígado de pollo: cortar el hígado en cubos, sazonar con sal y pimienta, freír en una sartén con aceite de oliva hasta que esté dorado y crujiente.
- Preparar las papas dulces: cortar las papas dulces en rebanadas finas, freír en una sartén con aceite de oliva hasta que estén crujientes.
- Preparar las verduras: cortar la cebolla y los tomates en cubos, mezclar en un bol con vinagre y sal, dejar marinar al menos 30 minutos.
- Preparar las rebanadas de pan: tostar las rebanadas de pan integral.
- Montar el sabich: colocar una rebanada de pan en la base, agregar una cucharada de salsa de tomate, luego una cucharada de salsa de tahini o humus, luego una cucharada de hígado de pollo frito crujiente, luego las verduras marinadas, finalmente agregar las papas dulces crujientes. Repetir el orden con la otra rebanada de pan.
- Servir el sabich con diversos condimentos.
La historia
El sabich originó en Israel durante la diáspora árabe, influido por las tradiciones culinarias de varios países mediterráneos.
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