Home βΊ πΏπ¦ Sudafrica βΊ Western Cape
Potjiekos
Western Cape β Ricetta madre Β· en it
Un piatto tradizionale sudafricano, il potjiekos Γ¨ una delizia da cucinare in una pentola di terracotta.
π· Ji-Elle β CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
β±οΈ 15 min prep + 120 min cottura Β· 4 porzioni Β· facile
Ingredienti
- 1 kg di manzo tagliato a pezzi
- 2 cipolle
- 2 carote
- 1 zucchine
- 2 pomodori
- 1 peperone
- 1 cipollino
- 1 zucchino
- 1 cucchiara di pepe nero
- 1 cucchiara di sale
- 1 cucchiara di peperoncino
- 200 ml di vino rosso
Preparazione
- Preparare la pentola di terracotta: prima di iniziare, assicurarsi che la pentola sia pulita e asciutta.
- In una ciotola, tagliare le cipolle, le carote, il peperone e il cipollino.
- Aggiungere la carne nel centro della pentola e intorno alle verdure tagliate.
- Versare il vino rosso sopra la carne e le verdure, assicurandosi che tutto sia coperto.
- Coprire la pentola e cuocere a fuoco lento per 2-3 ore, controllando di tanto in tanto per assicurarsi che la pentola non si sechi.
- Aggiungere le zucchine e i pomodori durante l'ultima ora di cottura.
- Sistemare il potjiekos in un piatto e servire caldo.
La storia
Il potjiekos ha le sue origini nella cultura afro-asiatica del Capo, dove veniva preparato con ingredienti locali e carne di bestiame.
Varianti della community (0)
Ancora nessuna variante: proponi tu la prima!