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ポーク・フリカセ

Tauranga — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

ニュージーランド料理の名品であるタウランガのポーク・フリカセは、独特の風味と柔らかい食感が特徴で、絶品です。

ポーク・フリカセ

📷 Koshelek1 — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 15 min prep + 40 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 500 gの豚肉
  • 2玉の玉ねぎ
  • 2本の人参
  • 1個のズッキーニ
  • 200 mlのビーフブロTH
  • 2ティースプーンのオリーブオイル
  • 1片の Garlic プルスイート
  • 塩とコショウ
  • 200 gのウイルド マッシュルーム
  • 2枚のバジル
  • 2ティースプーンのタートルスープクリーム

Method

  1. フライパンでオリーブオイルで玉ねぎとガーリックを炒めて金色になるまで炒めます.
  2. 豚肉を加えて炒め、少々色がついてきたら取り出します.
  3. 人参、ズッキーニ、ウイルド マッシュルームを加えて炒め、数分間炒めます.
  4. ビーフブロTHを注ぎ、沸騰させたら火加減を弱め、20分間煮込みます.
  5. 塩とコショウで味を調え、バジルを加えてタートルスープクリームを加えます.
  6. 5分間休ませてから出します。

The story

ポーク・フリカセは、タウランガという海岸線都市で人気を博す伝統的なニュージーランド料理で、その豊かな料理の伝統を背景に人気を博しています。

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