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Panelle
Bari (Puglia) — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
Panelle是克里西豆油炸小饼,味道鲜美,是普利亚地区的传统食品。
📷 Auregann — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 45 min prep + 12 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredients
- 400 g 克里西豆
- 200 g 面粉
- 100 g 橄榄油
- 1 鸡蛋
- 1 茶匙 盐
- 煮豆子用的盐水
- 用于油炸的油
Method
- 用盐水煮克里西豆2-3小时,然后沥干并冷却。
- 冲洗豆子并用食品磨机将其磨成光滑的糊状物。
- 在一个碗中,将豆糊、面粉、油、鸡蛋和盐混合均匀,直到形成均匀的糊状物。
- 用手将面糊塑造成约2厘米厚的薄饼。
- 在180°C的热油中油炸薄饼3-4分钟,直到它们变得酥脆。
- 将薄饼沥干在纸巾上,热食供应。
The story
Panelle起源于巴里,普利亚地区,已成为当地菜肴的象征,通常作为小吃供应。
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