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Panelle

Bari (Puglia) — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

Panelle是克里西豆油炸小饼,味道鲜美,是普利亚地区的传统食品。

Panelle

📷 Auregann — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 45 min prep + 12 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredients

  • 400 g 克里西豆
  • 200 g 面粉
  • 100 g 橄榄油
  • 1 鸡蛋
  • 1 茶匙 盐
  • 煮豆子用的盐水
  • 用于油炸的油

Method

  1. 用盐水煮克里西豆2-3小时,然后沥干并冷却。
  2. 冲洗豆子并用食品磨机将其磨成光滑的糊状物。
  3. 在一个碗中,将豆糊、面粉、油、鸡蛋和盐混合均匀,直到形成均匀的糊状物。
  4. 用手将面糊塑造成约2厘米厚的薄饼。
  5. 在180°C的热油中油炸薄饼3-4分钟,直到它们变得酥脆。
  6. 将薄饼沥干在纸巾上,热食供应。

The story

Panelle起源于巴里,普利亚地区,已成为当地菜肴的象征,通常作为小吃供应。

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