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Mujaddara

Ricetta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh

Un piatto tradizionale israeliano che combina riso e fagioli in una salsa leggera, perfetto per un pasto caldo e nutriente.

Mujaddara

📷 Tamorlan — CC BY-SA 3.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 20 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredienti

  • 200g di fagioli arancioni
  • 150g di riso
  • 1 cipolla media
  • 2 datteri secchi
  • 200ml di acqua
  • 200ml di brodo di verdura
  • 1 cucchiaino di zafferano in polvere
  • Sale e pepe al gusto
  • Olio d'oliva per la friggitura

Preparazione

  1. In una pentola, friggere l'olio d'oliva e l'aglio fino a che non diventa dorato.
  2. Aggiungere i fagioli arancioni e cuocere per 5 minuti.
  3. Versare l'acqua e il brodo di verdura, aggiungere zafferano e sale, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti.
  4. In un'altra pentola, friggere l'olio d'oliva e l'aglio fino a che non diventa dorato.
  5. Aggiungere l'olio d'oliva e l'aglio, cuocere per 5 minuti.
  6. Aggiungere il riso e friggerlo per 2-3 minuti.
  7. Versare l'acqua e il brodo di verdura, aggiungere sale e pepe, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti.
  8. Inserire i datteri secchi durante l'ultima 5 minuti di cottura.
  9. Servire la mujaddara calda, con un po' di salsa sopra i fagioli e il riso.

La storia

La mujaddara è una specialità culinaria israeliana che ha radici arabe e persiane, e si trova in quasi tutti i tavoli della regione.

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