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Mujadara
Riyadh — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un plat traditionnel saoudien qui combine du riz et des lentilles dans un mélange rôti délicieux.
📷 Daderot — CC0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 10 min prep + 65 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingrédients
- 200g de haricots soya
- 200g de riz
- 1 oignon moyen
- 2 dates
- 300ml d'eau
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel au goût
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 cuillère à café de cumin en poudre
- 1 cuillère à café de coriandre en poudre
Préparation
- Dans une casserole, faites revenir l'oignon haché dans de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Ajoutez les haricots soya et l'eau, portez à ébullition puis faites cuire sur feu moyen pendant 30-40 minutes ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres.
- Tandis que les haricots cuisent, rincez le riz et égouttez-le.
- Dans une poêle, faites revenir l'oignon haché finement dans de l'huile d'olive, ajoutez le riz et faites cuire pendant 2-3 minutes.
- Ajoutez l'eau, le sel, le sucre, le cumin et la coriandre, mélangez bien et faites cuire sur feu moyen pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit cuit.
- Finalement, ajoutez les dates hachées aux haricots et mélangez bien.
- Servez chaud, accompagné de pain arabe.
L’histoire
La mujadara est un plat ancien connu dans toute la région du Golf, mais elle est particulièrement populaire à Ryad, où elle est considérée comme un plat familial.
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