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モ可以更好翻译为:モーレーズ

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白ワインとレモンで炊いたフワフワで絶品の mussles モーレーズです!

モ可以更好翻译为:モーレーズ

📷 CNEcija12345 — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 20 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 400 gのマussels
  • 200 mlの乾白ワイン
  • 2玉ねぎ
  • 100 gのベーコン
  • 2本の Garlic
  • 100 mlのレモン果汁
  • 塩と pepper に味付け
  • 2枚のミント葉
  • 2ティースプーンのオリーブ油

Method

  1. マusselsを洗い、塩水で10分間茹でます。その後、よく洗います。
  2. 不粘锅にオリーブ油で玉ねぎと Garlic を炒めます。
  3. ベーコンを小分けにして炒め、金黄色になるまで炒めます。
  4. 白ワインを注ぎ、アルコールが数分間蒸発するまで炒めます。
  5. マusselsとレモン果汁を加え、塩と pepper で味付けします。
  6. 中火で5-7分間蒸し煮し、時々確認します。
  7. 火を止めてミント葉を加え、すぐに盛ります。

The story

モーレーズはベルギーから発祥し、ヨーロッパ各地に広まり、その洗練された調理法により人気となりました。

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