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モ可以更好翻译为:モーレーズ
— Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
白ワインとレモンで炊いたフワフワで絶品の mussles モーレーズです!
📷 CNEcija12345 — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 20 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 400 gのマussels
- 200 mlの乾白ワイン
- 2玉ねぎ
- 100 gのベーコン
- 2本の Garlic
- 100 mlのレモン果汁
- 塩と pepper に味付け
- 2枚のミント葉
- 2ティースプーンのオリーブ油
Method
- マusselsを洗い、塩水で10分間茹でます。その後、よく洗います。
- 不粘锅にオリーブ油で玉ねぎと Garlic を炒めます。
- ベーコンを小分けにして炒め、金黄色になるまで炒めます。
- 白ワインを注ぎ、アルコールが数分間蒸発するまで炒めます。
- マusselsとレモン果汁を加え、塩と pepper で味付けします。
- 中火で5-7分間蒸し煮し、時々確認します。
- 火を止めてミント葉を加え、すぐに盛ります。
The story
モーレーズはベルギーから発祥し、ヨーロッパ各地に広まり、その洗練された調理法により人気となりました。
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