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Guiso Marruecano
— Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un guiso cálido y rico de Marruecos hecho con cordero, verduras y especias, invita a saborear la cocina del norte de África.
📷 Jennifer from Vancouver, Canada — CC BY 2.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 20 min prep + 85 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredientes
- 500 g de cordero, cortado en trozos
- 2 zanahorias, rebanadas
- 2 cebollas, rebanadas
- 1 pimiento verde, cortado en trozos
- 1 cebolla roja, cubierta
- 3 tomates maduros, cortados en trozos
- 1 cucharadita de jengibre
- 2 dátiles
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharadita de clavo en polvo
- 1 cucharadita de comino en polvo
- 1 litro de caldo de carne
Preparación
- En una olla grande, calienta un poco de aceite y añade las piezas de cordero, cocinando a fuego medio hasta que la carne esté bien cocida.
- Añade las zanahorias, las cebollas y el ajo, cocinando durante otros 5 minutos.
- Añade el caldo de carne, las especias y los tomates, remueve bien y trae a ebullición.
- Reduce el fuego, cubre y déjalo cocinar a fuego lento durante 1 hora o hasta que la carne esté tierna.
- Añade el pimiento verde y los dátiles, remueve bien y déjalo cocinar durante otros 15 minutos.
- Servir, añade un poco de crema si quieres un guiso más cremoso.
La historia
El guiso marruecano tiene raíces antiguas y ha evolucionado a través de las tradiciones culinarias berberiscas, incorporando ingredientes y técnicas de culturas árabes y mediterráneas.
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