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ミートパイ

— Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

オーストラリアで人気のある伝統的な料理で、豊富で味が濃く、祝祭日によく楽しむ

ミートパイ

📷 FrogsLegs71 — CC BY-SA 3.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 45 min prep + 30 min cottura · 6 porzioni · media

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Ingredients

  • 2kgのミンチ肉
  • 1個の玉ねぎ
  • 1個のズッキーニ
  • 1個の南瓜
  • 200gのじゃがいも
  • 200gのブロッコリー
  • 300gのビーンズ
  • 2本のニンニク
  • 1茶匙の唐辛子
  • 1茶匙のローズマリー
  • 1枚のバジル葉
  • 100mlのオリーブ油
  • 1茶匙のトマトコンソメ
  • 12枚のフィロパスタ
  • 塩とコショウを適量

Method

  1. 鍋でオリーブ油を熱し、玉ねぎとニンニクを炒め、ミンチ肉を加えて肉が焦げ目が付くまで炒める。
  2. ズッキーニ、南瓜、じゃがいも、ブロッコリーを小さなかけに切って加える。
  3. ローズマリー、唐辛子、塩、コショウを加え、よく混ぜて20-25分間煮込む。
  4. フィロパスタを準備し、1枚を敷き、1茶匙のトマトコンソメを置く。
  5. フィロパスタの1枚を敷き、肉の具合を乗せ、フィロパスタの1枚を重ねて具を加えて繰り返す。
  6. 最後のフィロパスタの層を覆い、端をしっかりと結んで円筒形にする。
  7. 熱した油でミートパイを揚げて金黄色になるまで揚げる。熱々でトマトソースや carrot sauce と共に提供する。

The story

ミートパイはイギリスのルーツを持ちますが、地元の食材でアレンジされ、典型的なオーストラリア料理となりました。

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