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マムライガとサラマル

Bucharest — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

伝統的なルーマニア料理サラマルと共に提供される、魅力的なマムライガです。

マムライガとサラマル

📷 Nicubunu — CC BY-SA 3.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 30 min prep + 40 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 200 gのマムライガ
  • 400 gのサラマル
  • 1 个の玉ねぎ
  • 2 个の Garlic cloves
  • 200 mlの肉の broth
  • 50 mlのオリーブ油
  • 塩とコショウを適量
  • 100 gのチーズを刻んだ
  • 100 gのパセリを刻んだ
  • 2 个の卵
  • 100 gのバターを薄切りに

Method

  1. パッケージの指示に従ってマムライガを準備し、その後肉の broth を温めます。
  2. フライパンでオリーブ油でガーリックと玉ねぎを炒めます。
  3. サラマルを加えて数分煮込み、その後肉の broth を加えます。
  4. マムライガをサービングディッシュに注ぎ、その上にサラマルをトッピングします。
  5. ボウルに卵、チーズ、パセリ、少しのbrothを混ぜます。
  6. マムライガに卵の混合物を塗り、180°Cで15-20分焼きます。
  7. マムライガが温かくなりチーズが金黄色になるまで、180°Cで15-20分焼きます。
  8. 熱々で提供し、バターの薄切りを添えてください。

The story

マムライガとサラマルは、ルーマニアの農業伝統に根ざした料理で、農民は米と野菜を使用して温かく栄養価の高い食事を作成しました。

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