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ママリガ

— Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

ママリガは、外側がパリッとして内側が柔らかいポレンタで、ビーフステーキの付け合せに最適です。

ママリガ

📷 — Public domain (Wikimedia Commons)

⏱️ 15 min prep + 35 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 300gのコーンミール
  • 1リットルの温かい水
  • バター1ティースプーン
  • 味に塩
  • オリーブ油1ティースプーン
  • 玉ねぎ1個
  • ジンジャー1個
  • シナモン1個
  • スパイス(塩とコショウ)

Method

  1. 鍋にコーンミールと温かい水、バターを混ぜ、味に塩を加えて煮沸し、30分間弱火で煮詰め、時々かき混ぜます。
  2. フライパンにオリーブ油と玉ねぎ、ジンジャー、シナモンを炒め、スパイス(塩とコショウ)を加えて2-3分炒めます。
  3. ポレンタを球状に形成し、フライパンの油で中火で揚げ、パリッとしたまで炒めます。
  4. ビーフステーキの付け合せとして熱々のママリガを盛ります。
  5. 外側はパリッとして、内側は柔らかいママリガは伝統的なルーマニア料理で、メニューから欠かすなものです。

The story

ママリガは、コーンミールと水で作られる伝統的なルーマニア料理で、ビーフステーキの付け合せによく使われます。

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