Mahshi
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Le Mahshi est un plat traditionnel égyptien qui remplit des légumes avec un riz et une farce épice.
📷 medea_material — CC BY 2.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 30 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media
Ingrédients
- 4 piments rouges
- 4 courgettes
- 250 g de riz roulé
- 200 g de légumes hachés (carottes, oignons, pommes de terre)
- 100 ml d'huile d'olive
- 200 g de viande hachée
- 200 ml de bouillon de viande
- 1 cuillère à café de safran
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à café de cumin en poudre
- 1 cuillère à café de coriandre en poudre
- Eau pour moisteriser le riz
Préparation
- Nettoyez et coupez les piments rouges et les courgettes en morceaux d'environ 5x5 cm.
- Dans une poêle, faites revenir les oignons dans de l'huile d'olive et ajoutez les légumes hachés, cuisez jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Dans un autre bol, mélangez le riz roulé avec le bouillon de viande, le safran, le sel, le poivre, le cumin et la coriandre.
- Commencez à remplir les piments rouges et les courgettes avec la farce de riz, en vous assurant qu'ils sont bien remplis.
- Couvrez les piments rouges et les courgettes avec le reste de la farce et placez tout cela dans un plat de cuisson.
- Moistériser le riz avec de l'eau si nécessaire et recouvrez le plat avec du papier de cuisson.
- Cuisinez le mahshi à 180°C pendant environ 45-50 minutes, ou jusqu'à ce que le riz soit complètement cuit.
L’histoire
Le Mahshi a des racines anciennes remontant à l'Égypte antique, où il était servi pour célébrer les fêtes et les célébrations.
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