Mahshi
— Mutterrezept · ar de en es fr it ja pt ru zh
Mahshi ist ein traditionelles ägyptisches Gericht, das Gemüse mit einem Reis- und Gewürz-Füllungsvergnügen befüllt.
📷 medea_material — CC BY 2.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 30 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media
Zutaten
- 4 rote P朝向蔬菜的方向,更准确地说是4个红甜椒
- 4个西葫芦
- 250 g geriebener Reis
- 200 g gewürzten Gemüse (Zuckerrüben, Zwiebeln, Kartoffeln)
- 100 ml Olivenöl
- 200 g gemahlene Fleisch
- 200 ml Fleischbrühe
- 1 Teelöffel Kaffeesaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Teelöffel geriebener Kumin
- 1 Teelöffel geriebener Koriander
- Wasser zum Feuchtmachen des Reis
Zubereitung
- Reinegen und die roten P朝向蔬菜的方向,更准确地说是甜椒和西葫芦切成约5x5 cm große Stücke.
- In einer Pfanne sautieren Sie die Zwiebeln im Olivenöl und fügen Sie die gewürzten Gemüse hinzu, kochen Sie sie, bis sie weich sind.
- In einer anderen Schüssel mischen Sie den geriebenen Reis mit der Fleischbrühe, dem Kaffeesaft, Salz, Pfeffer, Kumin und Koriander.
- Beginnen Sie, das Füllungsvergnügen in die roten P朝向蔬菜的方向,更准确地说是甜椒和西葫芦中填装,确保它们填装得当.
- Denken Sie daran, das Füllungsvergnügen auch auf die P朝向蔬菜的方向,更准确地说是甜椒和西葫芦上填装,然后将所有内容物放入烤盘中.
- Wenn nötig, feuchtmachen Sie den Reis mit Wasser und bedecken Sie den Schüssel mit Backpapier.
- Backen Sie den Mahshi bei 180°C etwa 45-50 Minuten, oder bis der Reis vollständig gekocht ist.
Die Geschichte
Mahshi hat urzeitliche Wurzeln und stammt zurück bis in die alten Ägypter, wo es bei Festen und Feierlichkeiten serviert wurde.
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