Mahshi
— Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
Mahshi es un plato tradicional egipcio que rellena verduras con un relleno de arroz y especias.
📷 medea_material — CC BY 2.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 30 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredientes
- 4 pimientos rojos
- 4 calabacines
- 250 g de arroz picado
- 200 g de vegetales picados (zanahorias, cebolla, patatas)
- 100 ml de aceite de oliva
- 200 g de carne molida
- 200 ml de caldo de carne
- 1 cucharadita de safrano
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cucharadita de comino moler
- 1 cucharadita de coriandro moler
- Agua para mojar el arroz
Preparación
- Limpie y corte los pimientos y calabacines en trozos de alrededor de 5x5 cm.
- En una sartén, sofría la cebolla en aceite de oliva y añada los vegetales picados, cocine hasta que estén blandos.
- En un bol, mezcle el arroz picado con el caldo de carne, el safrano, la sal, la pimienta, el comino y el coriandro.
- Comience a llenar los pimientos y calabacines con el relleno de arroz, asegurándose de que estén bien llenos.
- Cubra los pimientos y calabacines con el relleno restante y coloque todo en un recipiente para hornear.
- Moje el arroz con agua si es necesario y cubra el recipiente con papel de horno.
- hornee el mahshi a 180°C durante aproximadamente 45-50 minutos, o hasta que el arroz esté completamente cocido.
La historia
Mahshi tiene raíces antiguas que datan del antiguo Egipto, donde se servía para celebrar festivales y fiestas.
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