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Maghloobah

Saida — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh

Le plat emblématique de Saida, le Maghloobah, est un goût unique résultant de la braisage de la viande et des légumes ensemble.

⏱️ 20 min prep + 120 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingrédients

  • 600 g de bœuf ou de veau
  • 2 oignons
  • 2 carottes
  • 2 cucumères
  • 1 piment rouge
  • 1 courgette
  • 1 litre de bouillon de bœuf
  • 1 cuillère à soupe de piment
  • 1 cuillère à soupe de sel
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Préparation

  1. Coupez la viande en morceaux uniformes et placez-les dans une casserole.
  2. Ajoutez l'huile d'olive et les oignons émincés, faites revenir.
  3. Ajoutez les carottes, les cucumères, le piment rouge et la courgette, coupés en morceaux.
  4. Versez le bouillon de bœuf et ajoutez le piment et le sel.
  5. Saupoudrez d'un peu de sel et de piment, mélangez bien.
  6. Portez à ébullition, couvrez et faites cuire à feu doux pendant 2 heures.
  7. Faites cuire tout ensemble une dernière fois, puis éteignez le feu et laissez reposer.

L’histoire

Originaire de Saida, le Maghloobah est un plat familial préparé de génération en génération en couvrant la viande de légumes et en remuant pendant la cuisson. Le nom est dit provenir de la façon dont la viande est mélangée aux légumes pendant la cuisson.

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