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Lomo Saltado

Ricetta madre · en it

Un classico della cucina chilena, il Lomo Saltado è un piatto squisito a base di filetto di manzo, verdure e salsa.

Lomo Saltado

📷 妖精書士 — CC0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 15 min prep + 20 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredienti

  • 500g di filetto di manzo, tagliato a strisce
  • 2 cipolle, tagliate a fette
  • 2 pomodori, tagliati a cubetti
  • 1 peperone rosso, tagliato a strisce
  • 1 zucchina, tagliata a fette
  • 2 cipollini, tagliati a fette
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
  • 1 cucchiaio di salsa di pomodoro
  • 1 cipolla rossa, tritata
  • 2 spicchi d'aglio, tritati
  • 2 cucchiai di olio di oliva

Preparazione

  1. In una padella calda con l'olio di oliva, soffriggi il soffocino (cipolla rossa e aglio) a fuoco medio per 5 minuti.
  2. Aggiungi le cipolle, il peperone e la zucchina e soffriggi per altri 5 minuti.
  3. Aggiungi il filetto di manzo e cuoci per 4-5 minuti, fino a quando il carne è ben cotta.
  4. In un'altra ciotola, mescola insieme la salsa di soia, la Worcestershire e la salsa di pomodoro.
  5. Aggiungi la salsa al filetto di manzo e mescola bene.
  6. Inserisci le verdure soffrigate e mescola per un minuto.
  7. Servisci il Lomo Saltado con piantine di patate fritte e salsa al lato.

La storia

Il Lomo Saltado è nato nella seconda metà del XIX secolo, quando i marinai e i lavoratori stranieri portarono con sé le loro ricette orientali e le combinarono con i tradizionali ingredienti chileni.

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