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キュクー・ポロ

Tehran — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

イラン料理の Classics であるキュクー・ポロは、野菜とじゃがいもの使用で作るサクサクとしたそしてコクのあるフリットターファンデーションです。

⏱️ 30 min prep + 25 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 1kgのじゃがいも
  • 2玉の玉ねぎ
  • 1本のズッキーニ
  • 1本のコロッテ
  • 1玉の赤玉ねぎ
  • 1/2kgの選択野菜
  • 3個の卵
  • 3ティースプーンのオリーブ油
  • 塩と胡椒
  • 1茶匙のサフロニウム(オプション)
  • 1茶匙のリンゴ酢(オプション)

Method

  1. じゃがいもの皮を剥き、小さな立方体に切ります。塩水で10-15分間茹で、その後冷ます。
  2. 玉ねぎ、ズッキーニ、コロッテ、赤玉ねぎを薄く切ります。
  3. フライパンで、オリーブ油とリンゴ酢(使用する場合)で野菜を炒めます。10-15分間、柔らかくなるまで。
  4. 別のボウルで、卵、塩、胡椒を混ぜます。炒めた野菜とじゃがいもを加えます。
  5. その混合物をフライパンに注ぎ、中火で10-15分間炒め、時々混ぜながら均一に調理を確認します。
  6. 調理完成后,静置5分钟再上桌。轻轻翻转后即可上桌。

The story

キュクー・ポロはテヘランの伝統料理で、イラン料理において数世紀にわたり根付いています。これは、全ての機会に適するシンプルで風味のある調理法です。

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