Home › 🇿🇦 South Africa › Cape Town
Kombuis Pap y Pollo
Cape Town — Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un plato tradicional del Cabo Occidental, delicioso Kombuis Pap y Pollo con verduras.
⏱️ 20 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredientes
- 2 pollos pequeños o 1 pollo grande, cortado en piezas
- 2 cebollas, picadas
- 2 zanahorias, cubiertas
- 1 calabaza, cubiertas
- 1 pimiento verde, rebanado
- 1 cebolla roja, picada
- 2 tazas de harina de almendra (kombuis pap)
- 3 tazas de caldo de pollo
- 1 paquete de pimentón
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Preparación
- En una olla grande, calienta el aceite de oliva y sazónala las cebollas y la cebolla roja hasta que se vuelvan doradas.
- Añade las zanahorias, la calabaza y el pimiento verde y cocina durante 5-7 minutos.
- Añade el caldo de pollo, el pimentón, la sal y el pimienta, y trae a ebullición.
- Añade las piezas de pollo y cocina hasta que el pollo esté completamente cocido.
- En otra olla, prepara el Kombuis Pap mezclando la harina de almendra con un poco de agua para formar una pasta.
- Añade el Kombuis Pap a la olla con el caldo de pollo y cocina a fuego medio durante 10-15 minutos, removiendo frecuentemente.
- Sirve caliente, acompañado de una ensalada de lado o verduras verdes.
La historia
El Kombuis Pap y Pollo es un plato popular del Cabo Occidental, que data de la colonización británica, donde las familias usaban ingredientes locales para crear un plato económico y nutritivo.
Variantes de la comunidad (0)
Aún no hay variantes: ¡propon la primera!