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キブベ Bousbaa
Sidon — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
レバノンの伝統的な前菜で、カリカリでジューシー、肉と野菜で満たされたキブベです。
⏱️ 30 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredients
- 300 gのビーフ
- 200 gのキブベ
- 1玉の玉ねぎ
- 1個のズッキーニ
- 1本の唐辛子
- オリーブ油1ティースプーン
- 塩とこしょう適量
- 1個の卵
- サフロニパウダー1ティースプーン
- 100 gの乾パン
- フレッシュミント1ティースプーン
- フレッシュパセリ1ティースプーン
Method
- 玉ねぎ、ズッキーニ、唐辛子を小さなかけに刻みます。
- ボウルにビーフとキブベ、玉ねぎ、ズッキーニ、唐辛子、オリーブ油、塩、こしょうを混ぜます。
- 別の容器に卵、サフロニパウダー、乾パン、ミント、パセリを混ぜます。
- 肉の混合物で約2 cmの直径の球を形成します。
- 肉の球を卵とサフロニパウダーの混合物に浸してコーティングします。
- オリーブ油少量でフライパンでキブベを揚げ、カリカリになるまで調理します。
- 熱々で前菜として提供します。
The story
キブベ Bousbaaは、レバノンの海岸都市シドンで、料理の伝統が有名な場所で特産です。この料理は祭りや祝賀行事中に調理され、喜びとホスピタリティの象徴としています。
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