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アリススプリングスのカンガロートールスープ

Alice Springs — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

アリススプリングスの hearty で robust なスープで、カンガロートーと野菜、スパイスを組み合わせています。

⏱️ 15 min prep + 230 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredients

  • 2本のカンガロートー
  • 2個の玉ねぎ
  • 4本の人参
  • 2本のズッキーニ
  • 1本の春ねぎ
  • 200グラムのじゃがいも
  • 200グラムのピーマン
  • 1リットルのビーフブロTH
  • 2ティースプーンのオリーブ油
  • 1ティースプーンのチリパウダー
  • 1ティースプーンのコショウ
  • 1ティースプーンの塩

Method

  1. カンガロートーを5cmの切れ込みに切り、15分間茹でます。
  2. 大きな鍋で、オリーブ油を熱し、玉ねぎ、人参、春ねぎ、ズッキーニを炒めます。
  3. 茹でたカンガロートーとビーフブロTHを加えます。
  4. 沸騰させ、その後、熱を落として2時間煮込みます。
  5. じゃがいもとピーマンを加え、さらに30分煮込みます。
  6. 火を止めて、チリパウダー、コショウ、塩を加えます。
  7. 冷ましてから、熱々で提供します。

The story

カンガロートーのスープは、アリススプリングス地域の伝統的な料理で、オーストラリアの開拓者の料理にインスパイアされていますが、地元の食材を使用して現代的なトゥースがあります。

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