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Kabab Barg

Tehran — Ricetta madre · en it

Il kabab barg è un piatto tradizionale iraniano, croccante esterno e tenero interno, servito con pane e verdure.

Kabab Barg

📷 ShravanSV — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 30 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredienti

  • 2 kg di manzo tagliato a pezzi
  • 1 cucchiaio di sale
  • 1 cucchiaio di pepe nero
  • 2 cucchiai di aceto di vino
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 1 cipolla grossa, tritata
  • 2 spicchi d'aglio, tritati
  • 1 cucchiaino di peperoncino
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 200 g di pane grattugiato
  • 100 ml di acqua
  • 1 cucchiaio di timo fresco, tritato

Preparazione

  1. Mescolare il sale, l'aceto, l'olio, l'aglio e il peperoncino in una ciotola.
  2. Aggiungere il manzo e mescolare bene per assorbire i condimenti.
  3. In un'altra ciotola, mescolare il pane grattugiato, l'acqua, il pepe, il zucchero e il timo.
  4. Incorporare la mistura di pane nella carne e mescolare fino a ottenere un amalgama omogeneo.
  5. Formare i kabab con la mancia ottenuta e lasciare riposare per almeno 1 ora.
  6. Friggere i kabab in una padella con olio bollente fino a che non diventano croccanti e dorati.
  7. Servire con pane e verdure.

La storia

Il kabab barg ha radici nel nord dell’Iran, specialmente a Tehran, dove è stato per molto tempo un piatto popolare tra i lavoratori.

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