Kabab Barg
Tehran — Ricetta madre · en it
Il kabab barg è un piatto tradizionale iraniano, croccante esterno e tenero interno, servito con pane e verdure.
📷 ShravanSV — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 30 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredienti
- 2 kg di manzo tagliato a pezzi
- 1 cucchiaio di sale
- 1 cucchiaio di pepe nero
- 2 cucchiai di aceto di vino
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cipolla grossa, tritata
- 2 spicchi d'aglio, tritati
- 1 cucchiaino di peperoncino
- 1 cucchiaino di zucchero
- 200 g di pane grattugiato
- 100 ml di acqua
- 1 cucchiaio di timo fresco, tritato
Preparazione
- Mescolare il sale, l'aceto, l'olio, l'aglio e il peperoncino in una ciotola.
- Aggiungere il manzo e mescolare bene per assorbire i condimenti.
- In un'altra ciotola, mescolare il pane grattugiato, l'acqua, il pepe, il zucchero e il timo.
- Incorporare la mistura di pane nella carne e mescolare fino a ottenere un amalgama omogeneo.
- Formare i kabab con la mancia ottenuta e lasciare riposare per almeno 1 ora.
- Friggere i kabab in una padella con olio bollente fino a che non diventano croccanti e dorati.
- Servire con pane e verdure.
La storia
Il kabab barg ha radici nel nord dell’Iran, specialmente a Tehran, dove è stato per molto tempo un piatto popolare tra i lavoratori.
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