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Hangi
Il Hangi è una tradizione culinaria originaria della Nuova Zelanda che combina il cibo con la terra e il calore.
📷 Percita — CC BY-SA 2.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 30 min prep + 14400 min cottura · 12 porzioni · media
Ingredienti
- 2 kg di manzo tagliato a pezzi
- 2 kg di pollo tagliato a pezzi
- 2 kg di patate dolci tagliate a metà
- 2 kg di patate tagliate a metà
- 2 kg di zucca tagliata a metà
- 2 kg di cipolle
- 200 g di zucchine
- 200 g di zucca zucchini
- 100 g di olio d'oliva
- 100 g di olio di semi di sesamo
- sale e pepe al gusto
- 10 foglie di menta
Preparazione
- Prepara un buco nel terreno di circa 1 metro di diametro e 50 centimetri di profondità.
- Collocaci sopra una griglia di foglie di foglia di banano o di canna da zucchero.
- Arrangiare i cibi sulle foglie di banano, coprendoli con altre foglie per isolare il cibo.
- Fai un fuoco nel centro del forno e lascia che si raffreddi per circa 30 minuti.
- Spegni il fuoco e copri il forno con terra bagnata per mantenere il calore e cuocere il cibo per 4-6 ore.
- Una volta cotti, smetti di coprire con la terra e lascia raffreddare per servire.
La storia
Il Hangi è una pratica antica che risale ai tempi dei Maori, i primi abitanti della Nuova Zelanda, utilizzata per cuocere cibi come pollo, manzo e verdure in un forno terreo.
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