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Hangi

Ricetta madre · en it

Il Hangi è una tradizione culinaria originaria della Nuova Zelanda che combina il cibo con la terra e il calore.

Hangi

📷 Percita — CC BY-SA 2.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 30 min prep + 14400 min cottura · 12 porzioni · media

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Ingredienti

  • 2 kg di manzo tagliato a pezzi
  • 2 kg di pollo tagliato a pezzi
  • 2 kg di patate dolci tagliate a metà
  • 2 kg di patate tagliate a metà
  • 2 kg di zucca tagliata a metà
  • 2 kg di cipolle
  • 200 g di zucchine
  • 200 g di zucca zucchini
  • 100 g di olio d'oliva
  • 100 g di olio di semi di sesamo
  • sale e pepe al gusto
  • 10 foglie di menta

Preparazione

  1. Prepara un buco nel terreno di circa 1 metro di diametro e 50 centimetri di profondità.
  2. Collocaci sopra una griglia di foglie di foglia di banano o di canna da zucchero.
  3. Arrangiare i cibi sulle foglie di banano, coprendoli con altre foglie per isolare il cibo.
  4. Fai un fuoco nel centro del forno e lascia che si raffreddi per circa 30 minuti.
  5. Spegni il fuoco e copri il forno con terra bagnata per mantenere il calore e cuocere il cibo per 4-6 ore.
  6. Una volta cotti, smetti di coprire con la terra e lascia raffreddare per servire.

La storia

Il Hangi è una pratica antica che risale ai tempi dei Maori, i primi abitanti della Nuova Zelanda, utilizzata per cuocere cibi come pollo, manzo e verdure in un forno terreo.

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