Salade grecque (Horiatiki)
National — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Une salade fraîche et colorée, typique de Grèce, faite avec des ingrédients saisons.
📷 User:Jpatokal — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 20 min prep · 4 porzioni · facile
Ingrédients
- 4 tomates mûres
- 1 oignon rouge
- 1/2 oignon blanc
- 1 courgette
- 1 piment vert
- 1/2 pastèque
- 1/2 aubergine
- 200g fromage feta grec
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge
- 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc
- sel et poivre au goût
- 1/2 oignon haché finement pour la décoration
Préparation
- Nettoyez et découpez les tomates en quartiers, émincez l'oignon en quarts, coupez la courgette mince, dicing le piment vert, et coupez l'aubergine en cubes.
- Coupez le fromage feta en cubes.
- Dans un grand bol ou assiette, rangez les tomates, les oignons, la courgette, le piment vert et l'aubergine.
- Ajoutez le fromage feta, l'huile d'olive vierge et le vinaigre blanc, mélangez bien.
- Rangez sur l'assiette, saupoudrez de sel et de poivre au goût.
- Servez frais, décorez avec l'oignon haché finement.
L’histoire
La salade grecque a des racines dans la cuisine grecque antique mais a gagné en popularité mondiale en raison de sa simplicité et de ses avantages nutritionnels.
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