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Gomen Wot
— Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un plat traditionnel éthiopien, le Gomen Wot est une soupe de légumes épicée et croquante, pleine de saveurs.
⏱️ 20 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingrédients
- 200g de gomen (légume à feuilles larges)
- 2 oignons
- 2 piments rouges
- 1 cuillère à soupe de piment
- 1 cuillère à soupe d'huile de tritole
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1/2 cuillère à café de sel
- Eau pour couvrir les légumes
- 1 oignon
- 1 piment vert
- 1 piment chili
- 1 cuillère à café de tisane de menthe
Préparation
- Lavez soigneusement le gomen et coupez-le en tranches fines.
- Dans une poêle, faites revenir l'huile de tritole avec les oignons et les piments pour 5 minutes.
- Ajoutez le piment et faites revenir pendant 2 minutes supplémentaires.
- Ajoutez le gomen, l'eau et le sel, portez à ébullition puis faites mijoter pendant 20 minutes.
- Ajoutez le jus de citron et la tisane de menthe, mélangez et faites mijoter encore 10 minutes.
- Servez chaud avec du pain éthiopien.
L’histoire
Le Gomen Wot est un plat populaire en Éthiopie, datant du temps pré-colonial, et traditionnellement préparé avec des ingrédients facilement disponibles cultivés en plein champ.
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