Home › 🇪🇹 Ethiopia ›

جومين ووت

— Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

جومين ووت هو طبق تقليدي إثيوبي، مُصنوع من سلطة نباتية حارقة وصلبة، مُعبأة بالنكهات.

⏱️ 20 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile

✏️ Propose your variant

Ingredients

  • 200 جرام من جومين (نبات واسع الأوراق)
  • 2 بصل
  • 2 فلفل أحمر
  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت تروتول
  • 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
  • ماء لغمر الورق النباتي
  • 1 بصل
  • 1 فلفل أخضر
  • 1 فلفل حار
  • 1 ملعقة صغيرة من الشاي المint

Method

  1. اغسل الجومين جيداً وقطعه بسمك متوسط.
  2. في قدر، قلي زيت تروتول مع البصل والفلفل الأحمر لمدة 5 دقائق.
  3. أضف الفلفل الحار وقلي لمدة إضافية 2 دقائق.
  4. أضف الجومين والماء والملح، ارفعي إلى غليان ثم قومي بالغليان لمدة 20 دقيقة.
  5. أضف عصير الليمون والشاي المint، اخلطي وقلي لمدة أخرى 10 دقائق.
  6. قدمي ساخنة مع خبز إثيوبي.

The story

جومين ووت طبق شائع في إثيوبيا، يعود تاريخه إلى العصور ما قبل الاستعمار، ويُعد عادةً باستخدام مكونات متوفرة بسهولة من الحقول.

Community variants (0)

No variants yet: propose the first one!

Comments (0)

Log in to comment

Ad space — become a sponsor