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Gomen Wot
Un piatto tradizionale etiope, il Gomen Wot è una zuppa di verdure e peperoncino, croccante e speziata.
⏱️ 20 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredienti
- 200g di gomen (verdura a foglie larghe)
- 2 cipolle
- 2 peperoni rossi
- 1 cucchiaio di peperoncino
- 1 cucchiaio di olio di tritole
- 2 cucchiai di succo di limone
- 1/2 cucchiaino di sale
- Acqua per coprire le verdure
- 1 cipolla
- 1 peperone verde
- 1 peperoncino
- 1 cucchiaino di tè di erba di menta
Preparazione
- Lavare accuratamente il gomen e tagliarlo a strisce sottili.
- In una padella, soffriggere l'olio di tritole con le cipolle e i peperoni per 5 minuti.
- Aggiungere il peperoncino e soffriggere per ulteriori 2 minuti.
- Inserire il gomen, l'acqua e il sale, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.
- Aggiungere il succo di limone e il tè di erba di menta, mescolare e cuocere per altri 10 minuti.
- Servire caldo con pane etiope.
La storia
Il Gomen Wot è un piatto popolare in tutta Etiozia, che risale al periodo pre-coloniale e che si preparava con ingredienti facilmente disponibili nei campi.
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