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Ful Medames de Dire Dawa
Dire Dawa — Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un plato tradicional etíope, el Ful Medames de Dire Dawa es una deliciosa mezcla de garbanzos con hierbas aromáticas y especias.
⏱️ 15 min prep + 60 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredientes
- 200 g de garbanzos
- 3 cebollas
- 1 pimiento picante
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de tahini
- 1 cucharada de vinagre de vino
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharada de aceite de sésamo
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cucharada de cebolla picada
- 1 cucharada de menta picada
- 1 cucharada de cilantro picado
Preparación
- Rinse the chickpeas well and cook them in salted water for about 1 hour or until they are soft.
- En una sartén, sofríe el pimiento picante y las cebollas en aceite de oliva.
- Agrega el tahini, el vinagre de vino, el jugo de limón, el aceite de sésamo, la sal y el pimienta y mezcla bien.
- Caparózca los garbanzos con la salsa y añade la cebolla picada, la menta y el cilantro.
- Deja reposar por al menos 30 minutos antes de servir.
- Sirve el Ful Medames caliente con pan tostado.
La historia
El Ful Medames es un plato tradicional etíope, pero en Dire Dawa, una ciudad en el noreste de Etiopía, se ha vuelto particularmente popular con una versión más rica y sabrosa.
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