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フライドサーモン

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ジャマイカ料理の定番、フライドサーモンは外側がパリッとして中身は柔らかく仕上がります。

フライドサーモン

📷 nakhon100 — CC BY 2.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 20 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredients

  • 4のサーモンの切り身
  • 1杯の小麦粉
  • 1杯の SOUR CREAM
  • 1/2杯の砂糖
  • 1/2杯の塩
  • 1/4杯の黒胡椒
  • 2ティースプーンの砂糖
  • 揚げ油
  • 塩
  • 1個の玉ねぎ、切り刻んだ
  • 1個のレッドペッパー、切り刻んだ
  • 1個のトマト、切り刻んだ

Method

  1. サーモンの切り身を取り出し、ペーパータオルで乾拭きします。
  2. ボウルに小麦粉、砂糖、塩、黒胡椒を混ぜます。
  3. 別のボウルに SOUR CREAM と砂糖を混ぜます。
  4. サーモンの切り身を SOUR CREAM に浸し、その後、粉類の混合物でコーティングします。
  5. 中火で十分な量の油で揚げ、金黄色になるまで揚げます。
  6. ペーパータオルで漉いて乾燥させます。
  7. フライパンで、少しの油で玉ねぎ、レッドペッパー、トマトを炒めます。
  8. ソースが完成したら、揚げたサーモンの切り身を加え、塩で調味します。

The story

フライドサーモンは、地域の豊かな漁業の歴史にインスパイアされた伝統的なジャマイカ料理です。地元の獲物を効率的に利用するために数世紀にわたって調理されてきました。

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