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Tagine di Pesce
Essaouira — Ricetta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un tagine di pesce tradizionale di Essaouira, pieno di sapore e profumo.
📷 Mylalond — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 20 min prep + 25 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredienti
- 400 g di pesce spada, tagliato a pezzi
- 1 cipolla, tritata
- 2 spicchi d'aglio, tritati
- 100 g di mandorle tostate
- 200 ml di acqua
- 100 ml di succo di limone
- 100 ml di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di zafferano
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- Sale e pepe al gusto
- 100 g di fagioli di soia
- 200 g di verdure miste, tagliate a pezzi
Preparazione
- In una casseruola, soffriggi l'aglio e l'cipolla in olio d'oliva.
- Aggiungi il pesce e cuoci per alcuni minuti.
- Incorpora l'acqua, il succo di limone, il zafferano, il zenzero, sale e pepe.
- Sovrappone i fagioli di soia e le verdure sopra il pesce.
- Copri la casseruola e lascia cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti.
- Servisci caldo con un po' di mandorle tostate.
- Goditi il tagine di pesce di Essaouira!
La storia
Il tagine di pesce di Essaouira ha una lunga storia, essendo una specialità locale che si trova nei mercati e nelle tavole delle famiglie locali.
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