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Tagine de Poisson
Essaouira — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un tagine de poisson traditionnel d'Essaouira, riche en saveur et en arôme.
📷 Mylalond — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 20 min prep + 25 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingrédients
- 400 g de daurade, coupée en morceaux
- 1 oignon, émincé
- 2 gousses d'ail, émincées
- 100 g d'amandes torréfiées
- 200 ml d'eau
- 100 ml de jus de citron
- 100 ml d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de safran
- 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre
- Sel et poivre au goût
- 100 g de haricots soya
- 200 g de légumes mélangés, émincés
Préparation
- Dans une casserole, faites revenir l'ail et l'oignon dans de l'huile d'olive.
- Ajoutez le poisson et faites cuire pendant quelques minutes.
- Ajoutez l'eau, le jus de citron, le safran, le gingembre, le sel et le poivre.
- Placez les haricots soya et les légumes au-dessus du poisson.
- Couvrez la casserole et faites cuire sur feu doux pendant 20-25 minutes.
- Servez chaud avec un filet d'amandes torréfiées.
- Profitez du tagine de poisson d'Essaouira !
L’histoire
Le tagine de poisson d'Essaouira a une longue histoire, étant une spécialité locale trouvée dans les marchés et les tables familiales de la région.
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