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Su Bagnu di Pesce

Olbia-Tempio (Sardegna) — Ricetta madre · en it

Un classico della cucina sarda, il Su Bagnu di Pesce è una zuppa di pesce semplice e squisita.

Su Bagnu di Pesce

📷 Bicanski on Pixnio — CC0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 20 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredienti

  • 400 g di pesce vari (es. tonno, salmone, merluzzo)
  • 200 ml di olio di oliva
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d'aglio
  • 2 pomodori maturi
  • 1 litro di brodo di pesce
  • 100 g di fagioli
  • 100 g di peperoni
  • sale e pepe al gusto
  • 2 cucchiai di prezzemolo tritato
  • 1 limone
  • 100 g di farro

Preparazione

  1. In una pentola, soffriggi l'olio d'oliva con l'aglio e l'cipolla finemente tritati.
  2. Aggiungi i peperoni e i pomodori tagliati a cubetti, soffriggili per qualche minuto.
  3. Inserisci il pesce tagliato a pezzi e il brodo di pesce, portalo a bollore e cuoci a fiamma moderata per 20-25 minuti.
  4. Aggiungi i fagioli e il farro, cuoci per altri 10-15 minuti.
  5. Infine, aggiungi sale e pepe al gusto, trita il prezzemolo e il succo di limone, mescola e serve.
  6. Serving suggestion: Sui piatti servire il Su Bagnu di Pesce caldo, accompagnato con un panino o pane tostato.

La storia

Su Bagnu di Pesce è una tradizione culinaria che risale ai tempi antichi, quando i pescatori di Olbia-Tempio preparavano i loro pesci direttamente sul fuoco.

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