Home › 🇮🇹 Italy › Genoa (Liguria)
_farinata
Genoa (Liguria) — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
一种美味轻盈的热那亚薄饼,用鹰嘴豆粉和番茄在家制作。
📷 Andy Li — CC0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 15 min prep + 20 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 250 g鹰嘴豆粉
- 500 ml温水
- 2 熟番茄
- 1 青葱
- 1 茶匙初榨橄榄油
- 适量盐
- 1 茶匙新鲜罗勒,切碎
- 1 鸡蛋(可选)
Method
- 将鹰嘴豆粉与温水混合,直至获得光滑的面糊。
- 剥皮并切碎青葱,在平底锅中用初榨橄榄油炒香。
- 剥皮番茄,切成块,加入鹰嘴豆面糊中。
- 加入盐和新鲜罗勒,搅拌均匀。
- 如果需要,可加少许水调整至光滑的质地。
- 在预热至200°C的烤箱中,将farinata烤制15-20分钟,直至金黄色。
- 从烤箱中取出,冷却几分钟后食用。
The story
farinata 是一种可追溯到罗马和拜占庭时代的古老利古里亚菜肴,在鹰嘴豆粉作为经济实惠且营养丰富的选择时,这种薄饼就出现了。
Community variants (0)
No variants yet: propose the first one!