Falafel
— Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
Este plato egipcio es crujiente y delicioso, perfecto para una comida del mediodía.
📷 Emna Mizouni — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 30 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredientes
- 200g de garbanzos secos
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de coriandro
- 1 cucharadita de pimienta cayena
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de azúcar
- 2 huevos
- 100g de cebolla frita
- 1 cucharadita de vinagre de manzana
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- Aceite para freír
Preparación
- Rinse the dried chickpeas, soak them and let them sit for 4-6 hours.
- Dice the onion and garlic and add them to a bowl.
- Crush the chickpeas and mix them with the diced onion and garlic, mixing well.
- Add the coriander, cayenne pepper, salt, and sugar, mix again.
- In another bowl, beat the eggs, then add the chickpea mixture and mix until you get a homogeneous paste.
- Add the fried onion, apple cider vinegar, and sesame oil, mix to integrate.
- Fry the falafel croquettes in a pan with hot oil until they become crispy.
- Serve with a bed of cucumber salad and tahini sauce.
La historia
Los falafel originaron en Egipto y se dice que inicialmente comenzaron como una manera de preservar los garbanzos, evolucionando más tarde en un plato popular.
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