Home › 🇯🇲 Jamaica › Port Antonio
Эсковитч Фиш
Port Antonio — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
Крупчатое и вкусное блюдо из рыбы, типичное для Порт-Антонио, Ямайки.
📷 K6ka — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 15 min prep + 20 min cottura · 2 porzioni · facile
Ingredients
- 2 филе рыбы (например, скумбрия или тунец)
- 1 лук
- 1 огурец
- 1 перец чили
- 1 столовая ложка уксуса
- 1/2 стакана сахара
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1/2 чайной ложки черного перца
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/2 стакана нарезанных овощей (например, морковь, красный лук)
- 1 стакан кубиков тыквы
Method
- Очистите филе рыбы и нарежьте его на мелкие кусочки.
- В сковороде смешайте оливковое масло с сахаром и уксусом.
- Добавьте соевый соус, черный перец и соль.
- Обжарьте лук и перец чили в небольшом количестве оливкового масла до золотистого цвета.
- Добавьте рыбу и нарезанные овощи, обжаривайте 5-7 минут или до тех пор, пока рыба не станет хрустящей.
- Подавайте блюдо эсковитч-фиш горячим с кубиками тыквы.
- Употребляйте это блюдо как закуску или как гарнир к основному блюду.
The story
Блюдо эсковитч-фиш появилось в регионе Порт-Антонио Ямайки как творческий способ использования остатков рыбы и овощей.
Community variants (0)
No variants yet: propose the first one!