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Dulet

Addis Ababa — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

Dulet é um prato tradicional etíope, perfeito para um jantar quente e sustentável.

⏱️ 15 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredients

  • 200 g de carne bovina cortada em pedaços
  • 1 cebola média, picada
  • 2 dentes de alho, moídos
  • 100 g de feijão seco, cozido
  • 100 g de batatas, cubetas
  • 100 g de feijão seco, cozido
  • 1 colher de sopa de pimenta de Cabo Verde
  • 1 colher de sopa de pimenta cayena
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 limão
  • sal a gosto
  • 1 folha de lavanda

Method

  1. Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva e refogue o alho e a cebola até ficarem dourados.
  2. Adicione a carne e cozinhe até ficar bem cozida.
  3. Adicione os feijões, os grãos de feijão, as batatas e a pimenta de Cabo Verde, mexendo bem.
  4. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 20-25 minutos, adicionando água se necessário.
  5. Por fim, adicione a pimenta cayena, o sal e a folha de lavanda, mexendo bem.
  6. Sirva quente com pão.

The story

Dulet é uma especialidade culinária de Addis Abeba, frequentemente encontrado nas mesas de locais e famílias, com uma história que remonta aos tempos coloniais.

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