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Dulet
Addis Ababa — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Le Dulet est un plat traditionnel éthiopien, parfait pour un dîner chaleureux et riche en saveur.
⏱️ 15 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media
Ingrédients
- 200 g de bœuf coupé en morceaux
- 1 oignon moyen, émincé
- 2 gousses d'ail, écrasées
- 100 g de pois chiches cuits
- 100 g de pommes de terre, cubées
- 100 g de haricots secs cuits
- 1 cuillère à soupe de piment de Cap-Vert
- 1 cuillère à soupe de piment de Cayenne
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 citron
- sel au goût
- 1 feuille de lavande
Préparation
- Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir l'ail et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Ajoutez le bœuf et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
- Ajoutez les haricots, les pois chiches, les pommes de terre et le piment de Cap-Vert, remuez bien.
- Couvrez et faites mijoter à feu doux pendant 20-25 minutes, ajoutez de l'eau si nécessaire.
- Finalement, ajoutez le piment de Cayenne, le sel et la feuille de lavande, mélangez bien.
- Servez chaud avec du pain.
L’histoire
Le Dulet est une spécialité culinaire d'Addis-Abeba, souvent trouvé sur les tables des locaux et des familles, avec une histoire remontant aux temps coloniaux.
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