Costolette di Manzo alla Chilena
Concepción — Ricetta madre · en it
Costolette di manzo cotte alla chilena, croccanti esternamente e morbide internamente, servite con una salsa piccante.
📷 Santoposmoderno — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 15 min prep + 20 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredienti
- 4 costolette di manzo
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- Sale e pepe in grani
- 1 cipolla, tritata
- 100 g di prezzemolo tritato
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di salsa di pomodoro
- 1 cucchiaio di succo di lime
- 1 cucchiaio di zucchero
- 1 cucchiaio di aceto balsamico
- Sale e pepe a piacere
- 1 cucchiaio di olio d'oliva per la salsa
Preparazione
- Preparare le costolette di manzo, pulitele e salatele con abbondante sale e pepe.
- In una padella mediana, scaldate l'olio d'oliva e fate cuocere le costolette per circa 4-5 minuti su ciascun lato, fino a quando non saranno croccanti.
- In un'altra padella, soffriggete l'aglio e la cipolla in un po' di olio d'oliva, poi aggiungete il prezzemolo, la salsa di soia, la salsa di pomodoro, il succo di lime, il zucchero e l'aceto balsamico. Mescolate bene e fate cuocere a fuoco medio per 2-3 minuti.
- In una ciotola, mescolate insieme la salsa preparata con l'olio d'oliva per la cottura delle costolette.
- Servite le costolette calde con la salsa e condite con sale e pepe a piacere.
- Buon appetito!
La storia
Le costolette di manzo alla chilena sono diventate popolari a Concepción grazie alla tradizione culinaria locale e alla presenza di cacciatori e pescatori che, nel XIX secolo, preferivano cucinare il bestiame con semplicità.
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